Goed ontbijten is een goed begin van de dag. Dit stevige ontb-eitje draagt daar zeker aan bij. Koolhydraatarm en zowel warm als koud heerlijk.
Tag: koolhydraatarm
Dit is een eenvoudig recept, maar zo’n koolhydraatarm gerechtje met spitskool, ei en zalm is echt heerlijk.
Deze bloemkool uit de oven met tomaat en mozzarella is heerlijk licht. Extra lekker met kalkoenreepjes en een romig sausje.
Deze mooie courgettelinten met kip en groenten zijn gemakkelijk te maken en ook nog eens koolhydraatarm.
Een groentenfrittata is niet moeilijk om te maken. Deze met tonijn en twee soorten kaas vult ook nog eens goed.
Dit recept voor een koolhydraatarm taartje met kabeljauw en prei is misschien even werk, maar het meeste gebeurt door de oven.
Wat een makkelijk gerechtje, deze groentenomelet met zalm. Lekker met een crackertje er bij.
Als je écht weinig tijd hebt maar toch heel lekker wilt eten, kun je deze rode salade maken. Vijf minuten, meer tijd heb je niet nodig.
Een lekkere proteïnerijke maaltijd kan je spieren goed doen, bijvoorbeeld na een stevige workout. Dan is zo’n kipschoteltje een prima idee.
Wanneer je een keer iets anders wilt doen met je biefstukje, kun je het eens marineren. Lekker pittig en dan zoete wortelpuree er bij.