Veeel, heel veel groenten plus heerlijk vlees: dan heb je deze ratatouille met varkenshaasmedaillons op je bord.
Categorie: diëten
Sapkuurtjes, het brooddieet, geen koolhydraten of juist wel, veel diëten hield ik niet lang vol. Dat hoefde ook niet per sé, want diëten was altijd mijn eigen keuze omdat ik bijvoorbeeld wat wilde afvallen en geen noodzaak. Maar een écht aangepast voedingspatroon, bijvoorbeeld om gezondheidsredenen, dat heb ik nooit hoeven doen. Maar anderen wel en daar zie ik wel een uitdaging, dus heb ik ook een sectie ‘bijzondere diëten’, uiteraard lekker voor iedereen.
Het ziet er uit als cake en smaakt als brood: dit Amerikaanse cornbread is zo enorm lekker, het is op voor je er erg in hebt.
Soms heb je niet veel in huis, maar wil je toch snel en lekker gezond en vers eten. Dat lukte deze keer goed met slasoep!
Geurige verse basilicum, die smaak wil je ’t liefst lang houden. Maak er eens olie mee! Supersimpel om te maken.
Deze tagliatelle met pestosaus en stoomgroenten maak je in de stoompan. Of, als je die niet hebt, gewoon in de pan, dat kan ook.
Een broodje, gemaakt met chocoladevla. En chocolade. Dat moet toch lekker zijn? Klopt!
Veganistisch, makkelijk en snel: deze smaakvolle groentenbowl staat in een kwartiertje op tafel.
Zelfgemaakte limoenolie is niet alleen heel erg lekker over een salade, je kunt er ook prima in bakken!
Verse groenten en een beetje kaas. Daarmee maak je heel makkelijk zo’n mooi en lekker stapeltje spinazie.
Onigirazu is eigenlijk gewoon een sushi sandwich. Nori, sushirijst en je favoriete ingrediënten. Maar dan nét even anders.