Zelf sandwich spread maken, is dat moeilijk? Nee hoor, en deze is nog gezonder ook.
Search Results for: groenten
Deze gebakken rijst is, als je de rijst al gekookt hebt, razendsnel klaar. Voeg de groenten toe die je lekker vindt en het staat in no time op tafel.
Gewone auberginesoep is al lekker. Maar als je er wortel en tomaten aan toevoegt, wordt hij nét even spannender.
Een stukje verse vis, daar kun je alle kanten mee op. Of je houdt het lekker simpel. Aardappeltje er bij, verder groenten, beetje peterselie….
Heerlijk, GadoGado. Groenten, pindasaus, een eitje… en deze snelle variant bevat verder geen rijst of andere koolhydraten. Snel én gezond.
Wel wat werk, maar dan heb je ook wat: gebruik je aubergine eens als broodje en beleg ‘m met groenten, en andere lekkere dingen.
Frietjes van groenten, dat wil je! Lekker uit de oven en met je eigen smaak paneer.
Een vers stukje tonijn van de visboer, daar moet je niet te veel mee willen doen. Beetje sesam, kort bakken, pittig sausje, klaar.
Of je er nu een broodje bij wilt of een poké bowl als lunch of avondeten hebt, deze frisse komkommer-wortelsalade smaakt er goed bij.
Wat kun je toch heerlijk variëren met vis! Wat roomkaas er op smeren, oprollen, in de oven… klaar!