Deze Mexicaanse appeltaart maak je niet met deeg, maar met wraps! Daardoor is hij echt heel gemakkelijk en snel te maken.
Categorie: diëten
Sapkuurtjes, het brooddieet, geen koolhydraten of juist wel, veel diëten hield ik niet lang vol. Dat hoefde ook niet per sé, want diëten was altijd mijn eigen keuze omdat ik bijvoorbeeld wat wilde afvallen en geen noodzaak. Maar een écht aangepast voedingspatroon, bijvoorbeeld om gezondheidsredenen, dat heb ik nooit hoeven doen. Maar anderen wel en daar zie ik wel een uitdaging, dus heb ik ook een sectie ‘bijzondere diëten’, uiteraard lekker voor iedereen.
Goed ontbijten is een goed begin van de dag. Dit stevige ontb-eitje draagt daar zeker aan bij. Koolhydraatarm en zowel warm als koud heerlijk.
Het beste van twee werelden: twee heerlijke gerechten met elkaar mengen zodat je één heerlijke maaltijd krijgt.
Een smoothiebowl als ontbijt, mis je dan je boterham met pindakaas niet? Welnee, die pindakaas kan gewoon door de smoothie.
De basis voor een heerlijk soepje, helemaal zelf gemaakt. En je kunt ‘m ook zo puur eten als lichte bouillon.
Met een beetje geduld omdat de oven z’n werk doet, heb je een eenvoudige heerlijke maaltijd op tafel staan.
Spaghetti en zuurkool, het lijkt misschien een vreemde combinatie maar smaakt echt heerlijk met elkaar!
Dit is een eenvoudig recept, maar zo’n koolhydraatarm gerechtje met spitskool, ei en zalm is echt heerlijk.
Deze avocado tzatziki maakte ik met balsamico azijn, waardoor de smaak echt anders wordt dan de klassieker. Maar zeker zo lekker!
Deze vegetarische carpaccio maak je met watermeloen en is een geweldig fris alternatief voor de vlees- of visvariant.