Deze gevulde zoete aardappel zit boordevol groenten en lekker veel kaas. Comfort food op z’n zomers!
Categorie: diëten
Sapkuurtjes, het brooddieet, geen koolhydraten of juist wel, veel diëten hield ik niet lang vol. Dat hoefde ook niet per sé, want diëten was altijd mijn eigen keuze omdat ik bijvoorbeeld wat wilde afvallen en geen noodzaak. Maar een écht aangepast voedingspatroon, bijvoorbeeld om gezondheidsredenen, dat heb ik nooit hoeven doen. Maar anderen wel en daar zie ik wel een uitdaging, dus heb ik ook een sectie ‘bijzondere diëten’, uiteraard lekker voor iedereen.
Kant- en klare bodem voor je pizza is misschien wel makkelijk, maar zelf maken is echt ook zo moeilijk niet. En wel heel lekker!
Eigenlijk een prima salsa, maar je kunt er ook een heerlijk soepje van maken. Als salsa fijn met een broodje. Bij een soepje bijvoorbeeld met minifrietjes.
Je kunt met heel veel verschillende ingrediënten pesto maken. Deze met dille is heerlijk bij visgerechten en salades.
Deze heerlijk frisse en lichte variant op de originele Tiramisu maak je zonder slagroom, koffie of alcohol maar met Griekse yoghurt, citroen en fruit.
Een pitaatje gyros, lekker! Kan dat ook vega? Jazeker! Gebruik pulled aubergine in plaats van varkensreepjes en de juiste kruiden en je bent er.
Dit recept voor een koolhydraatarm taartje met kabeljauw en prei is misschien even werk, maar het meeste gebeurt door de oven.
Gevulde aubergines met couscous, dat is zomer op je bord en weinig tijd in de keuken. Een heerlijk vegetarisch gerecht.
Weinig tijd en wel lekker eten. Dat kan hoor, met deze noodles met paksoi en pindasaus. Extra lekker met zelfgemaakte pindasaus natuurlijk.
Als je écht weinig tijd hebt maar toch heel lekker wilt eten, kun je deze rode salade maken. Vijf minuten, meer tijd heb je niet nodig.