Dik en fluffy, zo horen Amerikaanse pancakes er uit te zien én te smaken. Met dit recept gaat dat zeker lukken.
Categorie: diëten
Sapkuurtjes, het brooddieet, geen koolhydraten of juist wel, veel diëten hield ik niet lang vol. Dat hoefde ook niet per sé, want diëten was altijd mijn eigen keuze omdat ik bijvoorbeeld wat wilde afvallen en geen noodzaak. Maar een écht aangepast voedingspatroon, bijvoorbeeld om gezondheidsredenen, dat heb ik nooit hoeven doen. Maar anderen wel en daar zie ik wel een uitdaging, dus heb ik ook een sectie ‘bijzondere diëten’, uiteraard lekker voor iedereen.
Gewone auberginesoep is al lekker. Maar als je er wortel en tomaten aan toevoegt, wordt hij nét even spannender.
Bladerdeeg, pindakaas, chocolade. Alle drie lekker en in combinatie met elkaar gewoon heerlijk.
Heerlijk, GadoGado. Groenten, pindasaus, een eitje… en deze snelle variant bevat verder geen rijst of andere koolhydraten. Snel én gezond.
De prachtige paarse kleuren van de groenten in deze stoofschotel maken ‘m helemaal af. Maar natuurlijk smaakt hij net zo lekker met andere kleuren.
Frietjes van groenten, dat wil je! Lekker uit de oven en met je eigen smaak paneer.
Tijd voor een lekkere, voedzame en smaakvolle maaltijdsalade! Deze met linzen en geitenkaas voldoet aan alle eisen.
Van elke groente kun je eigenlijk wel een lekkere soep maken. En kies je voor rode kool, dan krijgt je soepje een prachtige kleur.
Met een handje bevroren fruit en een flinke schep skyr maak je een heerlijk romige yoghurt!
Spruitjes. Je vindt ze heerlijk of je gruwelt er van. Als je tot de eerste groep behoort, bak ze dan eens met zoete aardappel. Die vind je vast nog lekkerder.