![Flatbread met bloemkoolhummus](https://het-getikte-eitje.nl/wp-content/uploads/2021/05/20210502_191324-800x500.jpg)
Een koolhydraatarme variant op ‘gewone’ hummus, deze bloemkoolhummus. Lekker met het zelfgemaakte flatbread.
Een koolhydraatarme variant op ‘gewone’ hummus, deze bloemkoolhummus. Lekker met het zelfgemaakte flatbread.
Een prachtige kleur aan je eten doet veel voor je eetlust. Dit kommetje oranje/rood maakt je al warm van binnen vóórdat je het opeet.
Als je pindasoep al heel erg lekker vindt, dan ga je deze sesamvariant, speciaal voor mensen die geen pinda’s lusten of mogen, heerlijk vinden.
Het lijkt misschien een bijzondere combinatie, hummus met mango. Maar probeer het maar eens, bijvoorbeeld in dit ovenschoteltje met kip en bloemkool.
Koude pindasaus, waar is dat eigenlijk niet lekker bij? En deze is gemakkelijk te maken in de hakmolen of keukenmachine.
Een selectie smeersels die je zó als heerlijke lunch met een broodje kunt maken, of voor bij de borrel. Zwarte bonenspread, groenten salsa, hummus, guacamole, linzen spread en tzatziki.
Koolhydraatvrij eten is niet saai en zeker heel erg lekker. Probeer deze vegetarische bloemkoolspiezen maar eens.
Vers, gemakkelijk én lekker. Dat wil je toch eigenlijk elke dag wel? Dit gerechtje uit een kommetje valt in ieder geval in alle categorieën.