De TikTok wrap. Wie heeft ‘m nog niet geprobeerd? Het concept is zo simpel: snijd een wrap in van het midden naar buiten en beleg elke kwart. Vouw ‘m in vieren dicht en leg ‘m in het tosti-ijzer, de contactgrill of de grillpan. Klaar is je warme lunch (of lichte avondmaaltijd)! Variëren kun je eindeloos.
Deze maakte ik met pittige tonijnsalade. Die salade zelf doet het natuurlijk ook heerlijk op een (vers getoast) broodje of bij de borrel!
TikTok tuna melt wrap
De hit van TikTok. Het klassieke van een tuna melt sandwich. En dat allemaal in één!
Moeilijkheid eitje
Afwas heel weinig Trefwoorden geitenkaas mayonaise rode ui spinazie sriracha tonijn ui wraps
Porties 2 wraps
Benodigdheden
- oven of contactgrill/tosti ijzer
Ingrediënten
- 1 klein blikje tonijn uitgelekt
- 1 eetlepel rode ui heel fijn gesnipperd
- 1 eetlepel sriracha mayonaise
- 2 volkoren wraps
- 2 handjes geraspte geitenkaas
- 1 handje spinazie
Instructies
- Maak de tonijnsalade door de tonijn, ui en mayonaise door elkaar te roeren.
- Snijd de wraps vanuit het midden naar de rand in, zodat je ze straks in vieren kunt vouwen.
- Begin linksonder met een eetlepel tonijnsalade. Linksboven komt de kaas. Rechtsboven weer tonijnsalade en rechtsonder de spinazie. Vouw de wrapL linksonder over linksboven, dat geheel over rechtsboven en tot slot dat geheel over rechtsonder.
- Leg vijf minuten in de contactgrill, tosti-ijzer of grillpan (om en om).