Supersnelle chili

Supersnelle chili

Het gebeurt me vaak genoeg. Trek in iets lekker warms, pittig, maar geen zin om heel uitgebreid te koken. Dan is met een paar blikjes en een tomaatje deze supersnelle chili een uitkomst!

Supersnelle chili

Lekker warm, voedzaam en razendsnel, deze chili. En nog veganistisch, OMS proof en koolhydraatarm ook trouwens.
Moeilijkheid eitje
Afwas heel weinig
Trefwoorden kidneybonen mais OMS proof sjalot sriracha tomaat veganistisch vegetarisch
Voorbereiding 5 minuten
Bereiding 10 minuten
Porties 1 portie
Recept van Gabrielle

Ingrediënten

  • 1 sjalotje fijngesneden
  • 1 tomaat in stukjes
  • 1 blik rode kidneybonen uitgelekt, gebruik de aquafaba bijvoorbeeld om mayonaise te maken
  • 1 blikje mais
  • 1 eetlepel Sriracha saus

Instructies

  • Fruit de sjalot even aan in wat water (of, niet OMS-proof, wat olie). Voeg de tomatenstukjes toe en bak ze even mee.
  • Voeg dan de bonen, mais en Sriracha toe en warm goed door.

Tips

Lekker hè, chili! Je vindt er hier nog meer recepten mee. En wat je met aquafaba allemaal kunt….. in ieder geval eiwit vervangen in mayonaise.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept